Te ayudo a crear hábitos saludables sostenibles en el tiempo

Conoce a Sharon

Hola soy Sharon Battaglia, dietista-nutricionista y apasionada del deporte. Mi objetivo es que mis pacientes construyan hábitos saludables sostenibles a largo plazo y que disfruten del proceso de mejorar su calidad de vida. Es por esto que busco comprender las necesidades y objetivos individuales de cada uno, proporcionando recomendaciones basadas en evidencia que fomentan un estilo de vida equilibrado. Estoy aquí para ayudarte!

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Puedo ayudarte a...

Organizar tu alimentación y construir buenos hábitos.
Sentirte mejor contigo mism@ y encontrarte con más energía.
Mejorar tu rendimiento deportivo.
Mejorar tu relación con la comida.
Manejar desde la nutrición patologías, alergias e intolerancias.
Aprender sobre alimentación equilibrada y saludable.
Mejorar problemas digestivos (acidez, hinchazón abdominal, estreñimiento, diarrea, dolores estomacales, etc)
Perder peso y disminuir tu porcentaje de grasa corporal.
Ganar peso y aumentar tu masa muscular.

Si estas interesad@ en consultas online, presencial o a domicilio, no dudes en contactarme!

¿Cómo funciona la consulta?

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Primera cita

Entrevista inicial (preguntas para conocerte mejor, saber tus gustos, objetivos, hábitos, etc).

Valoración de la composición corporal.

Pautaremos una fecha para la revisión dentro de un mes.

Duración de 1h aproximadamente.

Las consultas pueden ser online, presencial o a domicilio (Alicante, España).

Si vives en un país con otro huso horario puedo adaptarme.

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Entrega del plan de alimentación

Me pondré en contacto contigo vía WhatsApp o correo electrónico para entregarte el plan de alimentación completo y personalizado (adaptado a tus gustos, objetivos y estilo de vida), recetas y material complementario para conseguir tus objetivos.